Aktuelles

Yin Yoga am Sonntag

18. März 2018 15:00 - 18:00 Potsdamer Praxis, 24,00,-€ Bitte mit Anmeldung! Max. 10 Teilnehmer*innen

Dehnen I Anschmiegen I Atmen I Weiten I Entschleunigen I Schmelzen

Yin Yoga ist eine sanfte Yogaform und wirkt u.a. auf das tiefere Bindegewebe. Die einzelnen Asanas werden länger (als in Yang orientierten Yogastilen) und mit entspannter Muskulatur gehalten. Dazu werden viele Hilfsmittel eingesetzt - jede/r lagert sich mit Kissen u.ä. in jeder Position wie es für den eigenen Körper und das Wohlgefühl stimmig ist. Der Kopf wird stiller, die Faszien werden belüftet und gedehnt, der Atem fließt und was eng, darf sich weiten.

Angebot für Paare

PAARZEIT! - die Wochenenden 2018

 Seit Jahren bieten wir 1-2 mal im Jahr unsere Paartage an und schon lange hegen wir den Wunsch, eine Form zu finden, für Paare, die weiter miteinander forschen wollen. Nun ist es soweit: Wir bieten 2018 drei Wochenenden im Potsdamer Umland im wildromantischen Töplitz am Weinberg Paarwochenenden an. Mehr Zeit - mehr Möglichkeiten. Eine Insel. Jedes Wochenende hat einen anderen Schwerpunkt - sie können einzeln oder zusammen gebucht werden.

1.  26. - 28 Januar 2018  Ich, Du, Wir - zwischen nötigem Kompromiß und der drohenden Selbstaufgabe

2. 8. - 10. Juni 2018 Von der Auseinandersetzung zur Zusammensetzung - Reibung und Lebendigkeit in der Beziehung

3. 5. - 7. Oktober 2018 Sinnlichkeit und Intimität - wie lassen sich Sinnlichkeit und Intimität in Paarbeziehungen pflegen

Beginn: Freitag 18:00 - Sonntag 14:00

Seminargebühr pro Person und Wochenende 330€ inkl. Unterkunft in DZ und Verpflegung

Bei Buchung aller drei Seminare und Bezahlung im Voraus reduziert sich die Seminargebühr auf 300€ / Person/ Seminar

Heilsames lauschendes Singen
In Potsdam biete ich eine regelmäßige, offene Gruppe „Singen ist mehr...“ an.
Hier kann das heilsame, lauschende Singen auch mit Bewegung erfahren werden und für Selbstkontakt, als Selbstheilungsimpuls und zur Selbstregulation genutzt werden.

Jeden zweiten Montag im Monat (ausser in den Schulferien). Der Nächste Abend findet am 12. Februar 2018  statt.

Zeit: 19:00 – 21:00 Uhr
Ort: Dortustr, 68a, in den Hof hinein - hinten rechts, bei PraxisRaum klingeln,  Potsdam - Innenstadt
Bitte vorher anmelden - 18,00 € (bar, ermäßigung nach Absprache)