Singen und blaue Kugel Hof Laig

Heilsames, lauschendes Singen

Wenn der Eigene Seelenton gefunden ist, kann Freude ihren Platz einnehmen

 

"Singen ist viel mehr...", SINTALA (SINgen, TAnzen, LAuschen) nach Karl Adamek und Carine Eckes. Singen gibt Kraft und schafft Freude, Glückshormone werden ausgeschüttet. Über die Stimme lassen sich Selbstheilungskräft aktivieren, das eigene Potential entfaltet sich. Über das Singen kann ausgedrückt werden, was wirklich in einem ist. Dafür braucht es weder eine schöne Singstimme, noch ein ausgeprägte musikalisches Verständnis. Auf meinem persönlichen Weg des Singens entdeckte ich Karl Adamek und Carinas Eckes, deren Methode in besonderer Weise eigene Selbstheilungskräfte über den stimmlichen Ausdruck aktiviert.

 

Heilsames, lauschendes Singen ermöglicht:

  • Gefühlszustände zu regulieren
  • Ängste zu reduzieren
  • Gemeinschaft im Klang zu erfahren
  • sich und dem eigenen Körper wohl zu tun
  • sich auszubalancieren
  • Selbstmitgefühl zu stärken

Ja, ich fühle Sinn, geb das Klagen hin
Und was vorher schwer, wandelt sich ins Mehr
Liebe soll allein Ziel und Weg mir sein
Wunden werden dann Wunder – irgendwann
Meridianmantra „Herz“, Karl Adamek

 

Karl Adamek hat viele wunderbare Lieder und Mantren geschrieben, die diverse Lebensthemen ansprechen. Ob beim Singen, alleine, oder im Kreis lassen sich die Mantren leiblich erfahren und spüren. Die 12 Meridianmantren zählen zu den Bekanntesten. Heike Kerstin hat dazu vom Qigong inspirierte Bewegungsmantren entwickelt. Diese Bewegungsform unterstützt den Körper, die Meridiane und deren damit verbundenen Lebensthemen in Balance zu bringen.

  "...Wenn einer aus seiner Seele singt, heilt er zugleich seine innere Welt,

Wenn alle aus ihrer Seele singen und eins sind in der Musik,

heilen sie zugleich auch die äußere Welt..."

Yehudi Menuhin


Seit Mai 2017 biete ich in Potsdam eine regelmäßige, offene Gruppe „Singen ist mehr“    an.

Jeden zweiten Montag im Monat (außer in den Schulferien) treffen wir uns in meinem Praxisraum in Potsdam

19:00 – 21:00 Uhr.

Wir singen Lieder und Mantren von Karl Adamek (via CD) und andere Lieder, Tanzen, Singen in Bewegung und sind in Stille.
Bitte vorher Anmelden! I finanzieller Beitrag: 18,00,- €

 

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Wir hatten eine sehr schöne 2. Potsdamer spirituelle deutsche Liedernacht am 17.11. 2018 - ein MitSingKonzert mit Anke Bolz und Benjamin Penna und die 3. für 2019 ist schon in Planung (9.11.2019 mit Anke Bolz und Regine Steffens)