Körperorientierte Psychotherapie (HPG)
Wer bin ich und wenn ja, wieviele?
Falls Sie den Eindruck haben, von der eigenen Spur abgekommen zu sein. Oder immer wieder an einen bestimmten kritischen Punkt in Ihrem Leben kommen. Im Rahmen der Psychotherapie (HPG) begeben Sie sich auf eine Reise, eine Reise zu sich selber und der ganz eigenen Wahrheit.
Neben der klassischen Gesprächstherapie gibt es noch weitere unterstützende Formen. Von Hause aus komme ich aus der Gestalttherapie, der systemischen Einzel- Paar und Familientherapie und der körperorientierten Psychotherapie (HPG).
Durch meine diversen Fortbildungen bei David Schnarch orientiere ich mich zunehmend an seinem Ansatz der Crucible®Neurobiologischer Therapie (CNT). Hierbei geht es vor allem um den Umgang mit Trauma, Regression und emotionalen Regulationsstörungen. Dieser Ansatz bestimmt maßgeblich meinen Blick.
Lassen Sie uns schauen wo Sie stehen und wo es stockt - ich ermutige, konfrontiere und begleite, um wieder in eine gute Bewegung zu kommen.
Ja, vielleicht haben Sie schon viel versucht -
vielleicht auch schon viele Psychotherapien hinter sich.
Sie werden spüren, ob ich Sie meine Worte anspreche und Sie mich gerne kennenlernen möchten.
Gerne können Sie ein unverbindliches Vorgespräch für eine Psychotherapie (HPG) mit mir vereinbaren.
„Wer inne hält, erhält Innen halt.“
Laotse
NEU! Mein Video zum Thema Beziehungszweifel
Für Alle, die aktuell an Ihrer Beziehung zweifeln und auch den Zweifel an sich und ihrer Beziehungsfähigkeit sehr gut kennen.
VOM BEZIEHUNGSZWEIFEL ZU MEHR KLARHEIT
Beziehungsnews-Abo
In meinen Beziehungsnews geht es rund um das spannende Thema Beziehung. Dazu auch Hinweise auf aktuelle Veranstaltungen und Angebote von mir. Wenn Sie die Beziehungsnews erhalten möchten, können Sie sich gern hier anmelden.
Auf meiner Praxis facebookseite, gibt es viel Input, auch kleine Videos.
Sie müssen sich dazu nicht bei facebook anmelden. In diesem Fall die Anmeldeoption beim Aufrufen ignorieren.
Es gibt auch eine facebookgruppe von mir:
Auch Du kannst Beziehung! Wenn Du willst
Kund:innenstimmen
"Die Entscheidung an Michaelas Programm teilzunehmen, ausgerechnet in einer der für mich stressigsten Arbeitsphasen des Jahres, war außerordentlich
wirkungsvoll. Michaela hat es geschafft, mich mit ihrer humorvollen, wertschätzenden und gleichzeitig direkten Art zu motivieren, viele persönliche
Veränderungsschritte einzuleiten, die ich zuvor nicht für möglich gehalten hatte.
Mit Hilfe des erlernten „Handwerkzeuges“ gelingt es mir tatsächlich zunehmend „Chefin im eigenen Kopf“ zu sein, wirkungsvoller und dabei wohlwollender
zu agieren. Ich nehme meine Bedürfnisse wieder ernst, sorge besser für mich und ich lerne, auch in schwierigen Beziehungssituationen „bei mir zu bleiben“,
was sich spürbar positiv auf meine Partnerschaft auswirkt. Meine Morgenroutine hilft mir dabei „das Glas halb voll“ zu sehen und es „leichter zu machen“,
wenn etwas droht, sich „schwer“ und „überfordernd“ anzufühlen.
Ergebnis: Das war meine gefühlt „leichteste Anspannungszeit“ in den letzten Jahren!
Für all` diese bereichernden Erfahrungen bin ich ausgesprochen dankbar."
(F.)
"Michaela hörte nur ein paar Sätze von mir - und begriff sofort das Große Ganze. Sie begleitete mich durch eine Trennung,
die toxisch und sehr schwer war. Ich bin immer noch dankbar für die Tools und die Unterstützung danach."
" Wir sind seit 24 Jahren ein Paar und standen kurz vor dem Aus. Im Paarcoaching haben wir ordentlich aufgeräumt
(und da hatte sich einiges an Verletzungen, Groll und Resignation angesammelt). Dabei würde sehr klar, wo wir
Beide nicht nett miteinander umgehen. Wir sind sehr froh, dass wir bei Michaela Rackelmann im Paarcoaching
waren und nun soviel freudiger und freundlicher miteinander sind. Ja, wir bleiben gerne zusammen. Danke! (...)"
(Swetlana und Herbert S.)
"Danke für das wunderbare Coaching, für´s hartnäckige Dranbleiben und Deine achtsame und wertschätzende
Anleitung. "Ich bin die Frau meines Lebens" - dieser Satz begleitet mich nun fortan und spiegelt meine neue
innere Haltung."
"Mit Michaela´s Begleitung bin ich endlich in meine Kraft gekommen. Ich bin so mutig und klar geworden,
das hat solche Auswirkungen auf meine Beziehung zu meinen Mann. Wir tanzen wieder zusammen und haben
ganz neue Formen des Kontaktes. Endlich spreche ich die Dinge an, die mich wirklich bewegen (...)"
(Beate B.)
"(...) Ich habe so viel gelernt: Ich darf sein, ein gutes Leben führen, mich gut um mich kümmern. Dann bin ich
auch gut zu anderen. Und ich habe gelernt, genauer hinzusehen, auf mich zu vertrauen: Meinem Gefühl,
meinem Blick zu trauen; in meinen Wert, meine Wachheit und Stärke zu vertrauen. Ich bin jetzt auf einem
guten Weg, das spüre ich. Der Weg führt zu mir selbst und zu guten, klareren, liebevolleren Beziehungen.
Ich danke Dir sehr, liebe Michaela, für Deine stets überaus achtsame, kluge, wertschätzende, vertrauenswürdige
und persönliche Begleitung. Ich wünsche jeder/m, die/der unzufrieden ist – mit sich, mit dem Leben,
in Beziehungen – Dich für eine Weile an ihre/seine Seite."