Bild mit Pfingstrosen

Seminare | Workshops


Königin sein - mit den Füßen auf der Erde

Ein Wochenende für Frauen

Kennst Du dieses Sehnen, gerne sichtbarer, strahlender und in Dir kraftvoller zu sein? Hast Du Lust, diese innere Königin zu erwecken? Deine eigentliche Kraft im Becken, darfst Du die mehr spüren? Was und Wo ist Dein Reich? Wie willst Du es wirklich haben? Wir erforschen, was verhindert, dass Du Dir Königin-Sein erlaubst? Wo und warum schweigst Du, obwohl Du soviel zu sagen hast? Welche Folgen hat das für Dich und Deine Beziehung?

Ja und vor Allem: Entzünden wir DEIN Königin-Feuer. Ein Fest unter Frauen mit viel Bewegung.

Wir üben bewusst herauszutreten, aus schmerzhaften und trennendem Vergleichen.

Wir feiern die wahre, eigene Schönheit in Jeder!

06.10.2023 bis 08.10.2023

Termin 2024: 7.-9.6.2024

Ort: Neu Schönau an der Müritz https://seminarhaus-neu-schoenau.de/

Seminargebühr 260,00€, zzgl. Übernachtung und Vollverpflegung.

Anmeldung: info@michaela-rackelmann.de


PAARZEIT! Sinnlichkeit und Intimität im Alltag

In der Paarzeit!
begegnen Sie sich selbst und Ihrer Partnerin/ Ihrem Partner auf verschiedenen Wegen:

im angeleiteten Austausch, in der Bewegung, mit Berührung und in der Stille.

 

Wir erforschen gemeinsam, welchen Platz Intimität und Sinnlichkeit in der eigenen Beziehung haben und wie wir ihnen (mehr) Raum geben können.

  • Wo fehlt uns Freude und Bewegung in der Beziehung?
  • Traue ich mich in die Intimität?
  • Wie gehen wir mit unserer Unterschiedlichkeit um?
  • Wie schaffen wir intime Räume?
  • Was hält mich/ uns zurück?
  • Kann ich bei mir bleiben - auch wenn Du da bist?
  • Wie bringen wir wieder Bewegung und Spaß in unsere Beziehung?
  • Wie kann ich/ können wir entspannen und was hat das mit Intimität zu tun?

Wenn wir als Paar frisch zusammenkommen, müssen wir uns über Sinnlichkeit und Intimität meist keinen Kopf machen, denn sie geschehen wie von selbst: wir genießen die Nähe und Vertrautheit miteinander und Sexualität gibt es oft im Überfluss.

 

Anders sieht es aus, wenn wir schon eine Weile ein Paar sind — nicht nur der Sex wird weniger, nachdem der erste Hormonrausch abgeflacht ist, auch die Bereitschaft nimmt ab, sich wirklich aneinander teilhaben zu lassen. Die meisten Paare vermeiden zunehmend echte Intimität, denn das würde auch bedeuten, sich mit den Teilen zu zeigen, die der Partner vermutlich nicht gut heißt. In anderen Worten: selbst wenn wir uns zu Beginn unserer Beziehung unser „Seelengleichklang“ uns auf das innigste miteinander verbunden haben sollte, stolpern wir früher oder später über die Teile, bei denen wir uns unterscheiden: Schlafrhythmen, Wohnungseinrichtung, Kindererziehung, Freizeitgestaltung, wann, wie oft und wie wir Sex haben und vieles andere mehr.

 

Viele Paare tun sich schwer, mit dieser Unterschiedlichkeit so umzugehen, dass beide Partner ihren Raum behalten können. Wenn wir aber echte Intimität vermeiden — die Auseinandersetzung mit uns, so wie wir wirklich sind — entziehen wir der Paarsexualität den Nährboden, denn Intimität und sexuelle Lust bedingen einander.

 

Ganz zu schweigen übrigens vom ganz normalen Alltag von Paaren, in dem oft wenig Zeit und Kraft füreinander übrigbleibt...

 

Dieses innovative Seminarangebot für Paare verbindet die Erkenntnisse des Differenzierungsansatzes (David Schnarch) mit den Verkörperungsmöglichkeiten der Körperpsychotherapie. Es kann Ihrer Beziehung notwendige Impulse liefern. Es bietet den Raum, sich selbst und Ihrem Partner/ Ihrer Partnerin auf verschiedenen Wegen zu begegnen — im angeleiteten Austausch, in der Bewegung, in der Berührung, in der Stille. In diesem Grenzen achtenden, respektvollen und stützenden Raum sind Bewegung und Begegnung möglich. Die Erfahrung zeigt übrigens, dass das Seminar gleichermaßen für therapieerfahrene wie für therapeutisch unbefleckte Menschen geeignet ist.

Wir freuen uns auf Sie!


Termine  2023 & 2024

14.04.2023 - 16.04.2023 und 22.09. - 24.09.2023 (Ausgebucht!) in Neu Schönau

bei Waren an der Müritz https://seminarhaus-neu-schoenau.de

Kosten für das Seminar 330,00€ p.P. zZgl. Übernachtung & Vollverpflegung

Anmeldung über den Button oben und: mr@koerperpsychotherapie-berlin.de

2024: 5.-7.4. 2024 und 20.-22.9.2024

Wer glaubt, Beziehung einfach nicht zu können. Ich habe da etwas.

Meine kostenfreie online Beziehungs-Power-Up-Woche:

Für Frauen, die ihre Beziehungsfähigkeiten und Beziehungsfreuden stärken möchten

25. - 31. August 2023

Jeden Tag 19:00 - es wird Aufzeichnungen geben.